これ、面白そう。
値段も、10000円以下と手ごろだし、なにより地図に走行記録が残るのが良いなぁ。

自転車用のGPSって、高いから手が出なかったけど、
これから春にむけて、ぜひ導入して、ぷらぷら散歩をしたい！

※ GPS機能はありませんでした m(_ _)m

天気が悪かったせいか、人が少なめ。

今日の筋トレは、なんかキツかったなぁ…。

うっかり食べ過ぎる日が何日があったけど、
微減だったのは嬉しい。

エアロバイク、いつも使う機種が空いてなくて、違う方で。

こっちの方が新型なんだけど、
回転が大きすぎるせいか、こぎにくいんだよね…。

夕方になってから行ったのに、やはり日曜日は混んでる。

走りながら、明日のコースを考えるのも、ちょっと楽しい…(^^;

おとといは、さぁ、走ろうと外に出たら、雪まじりの雨…。
そして昨日は、路面凍結でジョギングを断念。

今日は、満を持して走ってきました。

やはり、春はあけぼの…で、
朝焼けが、すごくキレイでした！

キョリ測（ベータ）
http://www.mapion.co.jp/route/

昨日は 1.9km、今日は 2.2kmでした(^^;

早稲田の大学院に通ってた頃の、そのまんま東知事じゃないですが、
http://www.sonomanmahigashi.net/oldnikki/kakonikki.html
1日10kmくらい、走れるようになりたいなぁ…。

で、せっかく15キロちかく痩せたので、
昨日から、念願だった、早朝ジョギングを始めました！

100キロの頃は、少し走ると、酸欠？なのか、
全身がやたらと痛くなったんですが、今は、走れる走れる…。　

なにより、なんか楽しい…。

ボンヤリと散歩するのが好きなので、
好きな場所を、好きなペースで走れるジョギングは、
すごく性に合ってるかも。

以前、「ジョギングは、歩く程度の速さで良い」、という言葉を、
他の方のブログで見つけ、すごく気がラクになりました。

唯一、「他のジョガーの方とすれ違うとき、どうすりゃいいんだろう…」
というのが、心配だったんですが、

一番最初にスレちがった、65歳くらいのおっちゃんが、
いきなり「おはようございます！」と言ってくれたので、
自然と、こちらも挨拶を…。

それ以降、すれちがう人みんなに、挨拶してました…(^^;
無理をしない程度に、続けて行こうと思います。

筋トレは、まだ、いつもの10%減くらい。

お腹が引き締まったせいか、寒さが身に染みる気がする。
去年とくらべて、15キロ減だもんな…。

今日から、また復活。

年末年始、結構食べたわりに、この体重なら上出来。