100キロからのダイエット減量日記　

減量はカロリー次第、炭水化物や脂肪はＯＫ…米研究所
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090226-00000404-yom-sci

どっちなんだろうねえ。
実感としては、炭水化物を減らしたほうが、太りにくい気がするけど…。

なお、現在、91kg前後ですが、
一ヵ月後に、人間ドッグがあるので、

「一ヶ月でどのくらい痩せられるか」、試してみたいと思います！