2008年11月17日
今日の体重
体重【87.8】kg
体脂肪率【31.4】%
投稿者: genryou [2008 11 17 11] の記事へ
2008年11月16日
今日のジム
エアロバイク 45min 350kcal
クロストレーナー 13min 100kcal
日曜日は、マシンを使った後、
使いっぱなしのマナーの悪い人が多い！
投稿者: genryou [2008 11 16 18] の記事へ
2008年11月14日
今日のジム
エアロバイク 40min 300kcal
クロストレーナー 10min 100kcal
投稿者: genryou [2008 11 14 20] の記事へ
2008年11月12日
今日の体重
体重【88.3】kg
体脂肪率【31.5】%
投稿者: genryou [2008 11 12 14] の記事へ
2008年11月11日
今日のジム
エアロバイク 45min 350kcal
クロストレーナー 10min 150kcal
投稿者: genryou [2008 11 11 21] の記事へ
2008年11月08日
今日の体重
体重【88.8】kg
体脂肪率【30.7】%
投稿者: genryou [2008 11 08 13] の記事へ
2008年11月07日
今日のジム
エアロバイク 50分 390kcal
クロストレーナー 12分 200kcal
投稿者: genryou [2008 11 07 22] の記事へ
今日の体重
体重【89.5】kg
体脂肪率【30.1】%
投稿者: genryou [2008 11 07 12] の記事へ
2008年11月04日
今日の体重
体重【89.5】kg
体脂肪率【29.7】%
投稿者: genryou [2008 11 04 12] の記事へ
2008年11月01日
今日のジム
エアロバイク 48分 350kcal
クロストレーナー 10分 150kcal
投稿者: genryou [2008 11 01 22] の記事へ
今日の体重
体重【89.1】kg
体脂肪率【29.4】%
投稿者: genryou [2008 11 01 15] の記事へ
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