100キロからのダイエット減量日記　

筋トレ　6種 ｘ 2回
エアロバイク　50分　430kcal
クロストレーナー　10分　150kcal

今日は、いつものペースで。汗はそこそこ。

そして今日も、クロストレーナーを使おうとしたら
空のペットボトルが置きっぱなし。

マナーが悪いのはどいつなのか、突き止めてやりたいなぁ。