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2007年11月16日

今日のジム

筋トレ 6種 x 2回
エアロバイク 58分 500kcal
クロストレーナー 12分 200kcal

何日か休んだ後の、ジム2日目は、やはり調子が良い。


それにしても、器具を汗まみれにしといて、
備え付けのタオルで、拭いて帰らないやつって、何、考えてるのかね?




投稿者 genryou on 2007年11月16日 23:38|TOPページへ   ▲画面上へ