100キロからのダイエット減量日記　

体重【89.2】kg
体脂肪率【34.1】%

むは〜っ、
結局、定食屋のHPに書いてあったカロリー表記は間違ってて、

カキフライ定食 : 495kca →　874kcal　でした。

体重が落ちない理由は、これか…。

そんな気はしてたけど、そりゃあ、揚げ物だから、このくらいするよなぁ。
ご飯、おかわりしなきゃ良かった…。