100キロからのダイエット減量日記　

体重【89.1】kg
体脂肪率【34.9】%

良い感じで、体重が落ちてます。

とは言いつつも、食べる方で制限してしまうと、
反動でドカ食いしてしまうので、今のペースを保ちつつ…。

やっぱり、エアロクライムは、ヒザへの負担が有りすぎるような気がするなぁ。