100キロからのダイエット減量日記　

体重【93.9】kg
体脂肪率【32.6】%

昨日は、ジムが休みだったのに、93kg台をキープしてるのであれば、
これはもう"前進"といわなくて、何といいましょうか。

あいかわらず、体脂肪率は適当な数字だしやがるなぁ…。