100キロからのダイエット減量日記　

体重【94.9】kg
体脂肪率【36.2】%

待ってろ！というと、逃げていく 93kg台。

運動すればしただけ、痩せるのは嬉しいけど、
運動しないと、きっちり太るというのも、なんだかなぁという感じ。

まぁ、一喜一憂しても仕方ないので、のんびり行きます。