今日のジム：100キロからのダイエット減量日記

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2007年06月11日

今日のジム

筋トレ　4種ｘ 2.5回　（腹筋、背筋のみ３回）
エアロバイク　45分
水泳　500m （連続300m 休みつつ200m)

投稿者 genryou on 2007年06月11日 23:36｜ＴＯＰページへ ▲画面上へ