100キロからのダイエット減量日記　

体重【96.9】kg
体脂肪率【35.9】%

が、昨日は仕事で外出し、
帰宅後、倒れこむように寝てしまい、ジムに行けず。

動き回ったせいか、体重は落ちている。
今日は、ジムに行くぞ！