100キロからのダイエット減量日記　

体重【97.7】kg
体脂肪率【34.7】%

生活リズムが乱れ、寝る前にご飯を食べたりして、太る一方…。

とりあえず、肩の痛みもだいぶ治まり、
今日からジムにまた通いだすので、再スタートの気持ちで頑張ります！