100キロからのダイエット減量日記　

筋トレ　７種 ｘ ２〜３回
水泳　20分

筋トレ。マシンを占拠するオバさん。
なにしろ休憩も、そこに座ったままなので、そのマシンだけまったく空かず。
人に譲る、とかそういう考えは思い浮かばないのだろうか。

プールは、この時間、子供のレッスンをやっていて使えず。
小さい方のプールで泳ぐ。

近くに、別のスイミングスクールもあって、帰り際、横を通ったら、そこでもレッスンをやっていたので、
スイミングをやってる子って多いんだなぁ。平日の夕方なのにね。