100キロからのダイエット減量日記　

体重【97.9】kg
体脂肪率【32.4】%

昨日は仕事で、疲労困憊。夕食を食べず、寝床に。

で、今日の朝一は、なぜか体重が増え、体脂肪率が落ちた。　
家庭用体重計の体脂肪率は、信憑性が低いから、体重が落ちて欲しいなぁ…。